刚满18岁可以吃草莓香蕉榴莲丝瓜吗有哪些健康注意事项

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草莓、香蕉、榴莲、丝瓜等水果和蔬菜，属于健康食品，任何人都可以食用，18岁并不是界限。只需根据个人口味和身体状况选择，不同食材的搭配也能丰富饮食，提升营养均衡性，让生活更加美味。