18岁年轻人能否放心享用草莓香蕉榴莲和丝瓜的饮食指南

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关于草莓、香蕉、榴莲和丝瓜是否适合18岁年轻人的饮食问题，答案是肯定的。这些水果和蔬菜富含营养，适合各个年龄段的人群食用。不过需注意的是，榴莲的热量较高，适量食用为宜。总体来说，多样化的饮食能满足年轻人营养所需，有助于身体健康。

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